스토리세상

말 좀 잘하고 싶어 - 김대성 말을 잘 하려면 생각을 잘해야 한다! 우리는 말을 해야 하는 상황에서 ‘그 말에 대한 내 생각은 무엇인가’를 말하기보다 ‘무슨 말을 하지?’를 떠 오른다고 한다! 예를 들어보면 어떤 강의를 듣고 와 부모님이 말한다 -오늘 들은 강의 어땠어?? -음.. 기억은 잘 안 나는데 좋았어! 생각하며 말하기! -오늘 들은 강의 어땠어?? - 오늘 처음이라 어려움이 있었지만 깨달은 게 있었어! 말을 잘하려면 일단 생각을 해야 되고 내가 상대방에게 표현하고자 하는 생각이 무엇인지 그것을 있는 그대로 표현해 보고 생각해 봐야겠다고 생각했어!! 말은 말 그대로 우리의 생각을 전달하는 껍데기라는 것이다!! 우리가 전달하려고 하는 것은 말이 아니라 생각이다!! 생각은 경험지를 통해 만들어진다고 ..

미라클 모닝저자: 할 엘로드 오늘 책에서 배운 내용 습관을 만드는데 걸리는 시간은 사람마다 천차만별이다! 21일이라는 연구 결과도 있고40일, 66일 등등 여기서의 저자는 습관을 만드는데 30일 정도를 반복해야 내 몸에 배인다고 한다!! - 10일: 10일은 처음은 잘한다 새로운 도전이니 즐겁고 열정이 강하다!하지만 10일의 초반이 지나면 고통으로 몰려든다. 하루도 빠짐없이 또 다른 자아와 논쟁을 벌인다.. (그만둬도 괜찮아!! 하지만 괜찮지 않아)그것이 습관으로 가는 과정인데 사람들은 자기 합리화를 통해버티지 못하고 포기하고 만다.. - 20일: 10일을 버티고 20일이 돼도 고통은 여전하다 하지만 10일 때와는 덜 한다고 한다!!습관이 익숙해지는 과정 새로운 습관의 혜택들에 대한 긍정적 유대와 약간의..

책명 : 보통의 언어 작가: 김이나 미안하다 파트에서 공감적인 내용과 그 상황이 되었을때 상기시키고 싶은 글 -상대가 받았을 억울함과 분노를 최대한 떠올렸다 잘못을 한 사람은 석고대죄라도 할 수 있지만 잘못을 당한 사람은 사과를 받는다 하여도 그 사과가 소화되기까지 기다릴 수 밖에 없다. 사과는 나의 의지로 할 수 있는 '행위'이지만, 억울함과 분노는 이성적으로 조절 할 수 있는 감정이 아니기 때문에... 나는 사과를 하고 나서 당사자에게 사과를 받으면 그것으로 단지 마음이 편했고 그 상황을 벗어났다고 생각했다.... 그건 사과가 아닌 그 상황을 모면하고 싶은 감정이였을 뿐.... 지금 같은 상황이 오면 오늘 읽었을때 든 감정과 상황을 되새기며 진심으로 성찰해야겠다